Un sabato pomeriggio al mese, alle ore 16.30 un incontro di
YOGA GENITORI _ FIGLI dedicato ai bambini dai 4 ai 10 anni
Cosa faremo in questa lezione?
Durante questi incontri, sperimentando pratiche yogiche come asana, esercizi di respirazione e meditazione, ma anche attraverso la musica e il gioco, bambini e genitori avranno la rara possibilità di confrontarsi al di fuori del contesto e delle dinamiche familiari. La classe di Yoga Genitori Figli è un’occasione non solo per fare movimento insieme, ma soprattutto per divertirsi e interagire senza giudizio. Tutte le attività proposte favoriscono il contatto fisico, la comunicazione, l’empatia e la connessione, prima di tutto all’interno della coppia, e poi nella relazione con il gruppo. Un’esperienza unica, che aiuterà i piccoli a sentirsi più autonomi e sicuri di sé, e i grandi a riscoprire il proprio bambino interiore, ritrovando la voglia di giocare e lasciarsi andare con spensieratezza.
Ogni incontro è pensato per 1 genitore e 1 solo figlio.
Tutte le classi saranno condotte da Giada Consoli – insegnante autorizzata CSEN e YOGA ALLIANCE, metodo Balyayoga, specializzata in Yoga Bimbi, Yoga Genitori-Figli, Yoga Nido 0/3 anni.
E’ necessario prenotarsi al 3386799430 oppure scriverci a info@ayrn.it.
YOGA per BAMBINI dai 4 agli 11 anni.
In partenza un secondo ciclo di #15 incontri dedicato allo Yoga per Bambini
Il LUNEDI’ ore 17.00 per bimbi dai 4 ai 7 anni. PRIMA LEZIONE: lunedì 27 gennaio
Il MERCOLEDI’ ORE 17.00 per bimbi dagli 8 agli 11 anni. PRIMA LEZIONE: mercoledì 22 gennaio
n.b. La prima lezione di prova è GRATUITA. E’ necessario però prenotare il proprio posto al 3386799430 oppure scrivendoci a info@ayrn.it
***
Tutte le classi saranno condotte da Giada Consoli – insegnante autorizzata CSEN e YOGA ALLIANCE, metodo Balyayoga, specializzata in Yoga Bimbi, Yoga Genitori-Figli, Yoga Nido 0/3 anni.
Riprendono i nostri INCONTRI MENSILI di MEDITAZIONE
1 DOMENICA al mese alle ore 10.00
Una sessione di teoria e filosofia dello Yoga, seguita da un’ora di pratica di meditazione seduta e camminata.
Gli incontri, secondo la tradizione del dhana, sono ad offerta libera. E’ necessario prenotarsi per confermare il proprio posto.
CALENDARIO INCONTRI: 12/01, 09/02, 08/03, 05/04, 17/05, 14/06.
info@ayrn.it 3386799430 3331835986
Come ogni anno, in prossimità delle festività natalizie, dedicheremo un momento allo scambio degli auguri e al piacere dello stare insieme.
Questa volta ci incontreremo 📌SABATO 14 DICEMBRE ORE 18.00 per una pratica di Yoga Nidra🕉, una sessione guidata di rilassamento profondo, con la partecipazione straordinaria del musicista Carlo Cersosimo che ci accompagnerà in sottofondo con le melodie di un meraviglioso strumento quale l’Handpan🎶.
L’evento è aperto a tutti, anche ai non iscritti alla scuola. Il costo è di 15 euro e i posti in sala sono limitati. È necessario prenotarsi e pagare in anticipo.
A seguire, chi lo vorrà, potrà fermarsi per una cena conviviale in cui ognuno porterà una pietanza (vegeteriana o vegana) da condividere con gli altri per continuare le chiacchiere e i festeggiamenti😊
Per tutti dettagli e le prenotazioni ℹ️ info@ayrn.it 📞3386799430 / 3331835986.
Vi aspettiamo 🙏
Giada & Mattia
‘Poiché lo yoga è diventato estremamente popolare nel mondo è sempre più importante comprendere il contesto e la forma della pratica, perché la nozione di “fare” yoga o “imparare” yoga non coglie veramente i differenti modi in cui lo yoga può essere performato e insegnato’. (J.Alter 2008: 47)
Siamo felici di ospitare nuovamente, presso Ashtanga Yoga Roma Nord, la dottoressa Daniela Bevilacqua, membro dell’Haṭha Yoga Project, per una conferenza dal titolo:
‘Gli Asana e i diversi contesti in cui si sono sviluppati’
In questo incontro la dott.ssa Bevilacqua andrà a ricostruire lo sviluppo storico degli asana.
Partendo dalla pratica degli asceti indiani, confronterà questa con i testi classici dell’Haṭha Yoga per giungere agli sviluppi avvenuti nel XIX e nel XX secolo. Prendendo spunto dal testo ‘Yoga Body’ di Mark Singleton, analizzerà dunque lo yoga moderno posturale confrontando anche questo con la pratica degli asceti.
Lo scopo dell’incontro è ricostruire i vari contesti in cui la pratica degli asana si è sviluppata per dimostrarne la fluidità e la mutevolezza in base al periodo storico e al pubblico a cui si riferisce.
Daniela Bevilacqua
Indianista, ha conseguito il titolo di Dottore di ricerca a Roma e Parigi. Attualmente è uno dei membri del Haṭha Yoga Project, progetto sovvenzionato dalla Comunità Europea e con sede presso SOAS, Università di Londra. Recentemente ha curato, per le edizioni Mediterranee, la traduzione italiana del testo di Mark Singleton ‘Yoga Body. The origins of Modern Posture Practice’.
Costo dell’evento: 35 euro.
Obbligatori prenotazione e pagamento anticipati.
Posti limitati.
Consigliato portare un cuscino o una coperta per sedersi. L’evento si svolgerà nella sala della pratica Yoga.
Per riservare il proprio posto contattare:
info@ayrn.it
3386799430
3331835986
‼️Siamo in partenza con un ciclo di incontri di Yoga dedicati a Mamme e Bimbi dai 3 mesi ai 3 anni … un momento dolcissimo di gioco, musica, contatto e scambio, nella coppia e nel gruppo, improntato alla scoperta della relazione con sé e con l’altro 🌸
Tre classi pensate per assecondare le esigenze di ogni singola fascia d’età che si svolgeranno nella giornata del sabato.
📍Sabato 9 novembre h 11.00 primo incontro dedicato ai bimbi 24/36 mesi.
Anche i papà sono ben accetti ovviamente!! 😊
ℹ️Per tutte le informazioni sul corso e per le prenotazioni contattare Giada al 3386799430, oppure scrivere alla nostra email info@ayrn.it.
Domenica 20 ottobre vi invitiamo a un nuovo incontro di meditazione seduta e camminata.
La meditazione è parte integrante di qualsiasi pratica di Yoga, ma è soprattutto un valido strumento per imparare a conoscere e accettare i propri condizionamenti e stati mentali.
Guarderemo ad autori e testi della tradizione sud asiatica e non solo per comprendere quanto antico e complesso sia il mondo dello Yoga e delle sue tecniche, ma soprattutto mediteremo, perché è solo con l’esperienza diretta che si può realmente comprendere e imparare a vedere con occhi diversi..
A tutti i partecipanti verranno successivamente inviati spunti ed esercizi da potere praticare a casa prima dell’evento successivo.
L’evento si svolgerà nella valle del Sorbo in un area da noi già selezionata e adatta per queste attività.
In caso di pioggia o basse temperature le pratiche verranno fatte all’interno della struttura della scuola.
Non esitate a contattarci per qualsiasi informazione.
YOGA BIMBI 4/11 ANNI OPEN DAY E INIZIO CORSI
In partenza dal mese di ottobre il corso di Yoga Bimbi suddiviso in due fasce d’età 4/8 e 9/11 anni.
Cosa aspettarsi da una classe di Yoga per bambini?
Una pratica piena di stimoli diversi, che alterna momenti di movimento e azione ad altri di silenzio e raccoglimento. Una classe divertente, improntata principalmente sul gioco; perché il gioco è l’attività più adatta per i bambini per sperimentare la propria creatività, relazionarsi con gli altri, mettersi alla prova e sviluppare le proprie funzioni cognitive in maniera nuova, inaspettata, indipendentemente dal raggiungimento di un obiettivo.
In una società estremamente competitiva, in cui anche ai bambini viene spesso richiesto di ottenere risultati e adeguarsi a uno standard performativo, in una società basata sul confronto e sul giudizio, avvicinare i propri figli allo Yoga vuol dire offrire loro uno spazio LIBERO, di osservazione e ascolto, in cui, semplicemente, ESSERE SE STESSI
Approfittate, la prima settimana del mese, per una lezione di prova gratuita nei seguenti giorni:
LUNEDI’ 7/10 ORE 17.00 – 4/7 anni
MERCOLEDI’ 9/10 ORE 17.00 – 8/11 anni
Nello stesso orario anche le mamme e i papà che lo vorranno, potranno provare gratuitamente una classe di Ashtanga Yoga.
* Il percorso si articolerà in 12 incontri, 1 volta a settimana negli orari suddetti, a partire da metà ottobre fino a metà gennaio (esclusa pausa natalizia), e poi in un secondo ciclo nella seconda parte dell’anno.
*Le classi adulti e bambini si svolgeranno in contemporanea, in due sale separate.
Il 22 e 23 giugno saremo presenti a VegAmiamo 2019 – Vegan Summer Festival – alla sua seconda edizione, che quest’estate si terrà a Formello, a due passi dalla nostra scuola.
Una full immersion di due giorni per scoprire i benefici di uno stile di vita 100% cruelty-free 💚💚, che ci accompagna oramai da anni.
In questa occasione offriremo a tutti i partecipanti la possibilità di prendere parte gratuitamente a una classe di ASHTANGA YOGA per principianti, e a una classe di YOGA PER BAMBINI, attività che presenteremo in anteprima, per poi partire con il corso ‼️YOGA BIMBI dai 4 ai 10 anni‼️ a ✔️SETTEMBRE 2019 presso la nostra scuola.
Non perdete l’opportunità di sperimentare i benefici che la pratica dello Yoga può portare a tutti, grandi e piccoli!😉
Tutte le info alla pagina fb dell’evento: https://www.facebook.com/events/333978117213437/
LABORATORIO RESIDENZIALE
ASHTANGA YOGA ROMA NORD
24-25-26 MAGGIO 2019
Ci stiamo preparando per la nostra 3 giorni di full immersion nello studio e nella pratica dello Yoga!
Sarà un momento di scambio e confronto, per stare insieme provando a delineare nuovi percorsi e prospettive così da ampliare la propria esperienza dello Yoga.
Quest’anno abbiamo scelto la formula del LABORATORIO, in cui attraverso esercizi e riflessioni tutti i partecipanti saranno chiamati a confrontarsi sul significato personale dello Yoga e della pratica delle asana. Non mancheranno le consuete classi Mysore, guidate per principianti, approfondimenti tecnici, sedute di Pranayama, meditazione e Yoga Nidra.
Felici di essere nuovamente ospiti di ChezRaz B&B, a Velletri, a due passi da Roma, immersi tra gli ulivi della rilassante campagna romana, e impazienti di assaggiare le prelibatezze vegane di Paola!
Vi ricordiamo che i posti sono limitati e che per chi prenota entro il 30 MARZO sarà possibile usufruire dello sconto EARLY BIRD!
